Nước Uống Huy Minh » Tin bài » Tin tức

Ích lợi khi sử dụng nước kiềm sinh học Bio Akaline đúng cách

Thông thường, chỉ nên sử dụng nước ion kiềm tự nhiên một cách thường xuyên từ máy lọc nước ion kiềm (máy điện giải, máy ion hóa) để tốt nhất cho sức khỏe. Máy điện giải sẽ tạo ra 4 loại nước ion kiềm khác nhau tùy dòng máy: 3 Loại nước uống ion kiềm giàu Hydro (nước pH 8.5, nước pH 9.0, nước pH 9.5) và 1 Loại nước kiềm mạnh để ngâm, rửa rau (pH 10.0 hoặc 11.0 hoặc 11.5)

Hướng dẫn uống nước điện giải ion kiềm đúng cách

Cần tăng dần cấp độ kiềm theo thứ tự pH và thời gian nhất định. Đây là cách uống nước ion kiềm để có sức khỏe tốt hơn.

Cấp độ 1: Nước pH~7.0 - 8.0

Bạn có thể bắt đầu uống nước lọc, nước trung tính Purified từ máy lọc ion kiềm trong vòng 1 - 2 tuần trước khi uống nước kiềm pH cao hơn.

Cấp độ 2: Nước pH~8.5 - 9.0

Khi cơ thể đã quen, tăng cấp độ kiềm lên mức cao hơn giúp giải độc cơ thể, chống oxy hóa và đạt sự cân bằng pH lý tưởng trong cơ thể. Dùng nước này mỗi ngày trong khoảng 2 - 3 tuần để cơ thể thoải mái với mức độ pH cao hơn của nước lọc.

Cấp độ 3: Nước pH~9.0 - 9.5

Mức 3 là cấp độ kiềm tốt nhất, giải độc và giàu Hydro chống oxy hóa cao nhất. Tại thời điểm này, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy những tác động tích cực hơn của việc uống nước ion kiềm. Duy trì cấp độ này để mang lại kết quả lâu dài.

LƯU Ý KHI SỬ DỤNG NƯỚC ION KIỀM

Đặc biệt lưu ý, với nước ion kiềm bạn nên uống tươi trực tiếp tại vòi, không cần phải đun sôi, không cần bảo quản trong tủ lạnh để cảm nhận hết hiệu quả mang lại.
Sử dụng nước ion kiềm trong nấu chín (nấu cơm, nấu canh),pha trà... nên sử dụng nước ion kiềm ở khoảng pH 9.0.
Uống nước ion kiềm giúp đào thải độc tố (giải độc rượu bia) mạnh nhất cần chọn nước pH 9.5. Nước pH 9.5 có tác dụng trung hoà tính axit mạnh, nước pH 9.5 phù hợp cho những người đã quen sử dụng nước ion kiềm.
Nếu bạn chứa nước ion kiềm trong bình dự trữ thì nên sử dụng hết trong vòng 3 ngày, bởi sau đó nước sẽ giảm hoàn toàn tác dụng.
Thời điểm uống nước cũng vô cùng quan trọng, chúng tôi gợi ý đến bạn nhưng thời điểm VÀNG nên uống nước mỗi ngày như sau:

7:00
Uống 1 ly nước ion kiềm ngay sau khi thức dậy vao buổi sáng khi dạ dày còn trống rỗng sẽ giúp kích hoạt các cơ quan nội tạng, thanh lọc cơ thể, lấy lại năng lượng, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, tăng sức đề kháng, tăng cường trao đổi chất.
9:00
Uống ly thứ 2, bắt đầu ngày làm việc. Đó là khoảng 1h sau khi ăn sáng, có 1 ly nước và bắt đầu ngày làm việc của bạn.
11:30
Uống nước ion kiềm sau 30 phút trước khi ăn trưa sẽ tốt cho hệ tiêu hóa
13:30
Uống ly nước ion kiềm sau bữa ăn trưa 1h giúp các chất dinh dưỡng từ thực phẩm được hấp thụ tốt hơn.
15:00
Uống 1 ly nước ion kiềm giúp cơ thể tỉnh táo, tăng cường sự tập trung cho công việc
17:00
Uống 1 ly nước ion kiềm sẽ giúp bạn tránh ăn nhiều vào buổi tối
20:00
Uống 1 ly nước ion kiềm sau ăn tối 1h và trước khi tắm sẽ giúp ổn định huyết áp
22:00
Trước khi đi ngủ uống 1 ly nước ion kiềm sẽ giúp tránh đột quỵ và đau tim, hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào trong khi ngủ.